[Giải Đáp] Tự ti là gì? Tìm hiểu về cách để vượt qua sự tư tin hiệu quả

[Giải Đáp] Tự ti là gì? Tìm hiểu về cách để vượt qua sự tư tin hiệu quả

Tự ti là gì? Đây có thể được hiểu là tự đánh giá bản thân mình thấp hơn người khác. Vậy làm sao để có thể vượt qua được nỗi sợ này?

Tự ti là gì?

Tự ti là gì? Bạn có thể hiểu một cách đơn giản tự ti chính là việc tự đánh giá bản thân mình thấp hơn người khác. Cụ thể như việc bạn thiếu tự tin vào chính năng lực của bản thân. Cũng chính vì vậy mà những người tự ti thường rất ngại suy nghĩ, phát ngôn, hành động, ngại phải giao tiếp với những người xung quanh.

Tự ti là gì? Tìm hiểu về cách để vượt qua sự tư tin hiệu quả - Ảnh 1 Tìm hiểu về sự tự ti

Có một điểm cực kỳ dễ nhận thấy đó là những người mắc bệnh “tự ti” thường hay cho rằng bản thân mình bất tài, vô dụng. Hình dung dễ hiểu theo cách nói của người xưa là “Ăn không nên đọi, nói chẳng nên lời”, làm gì cũng dễ thất bại. Từ nhìn nhận một cách sai lệch về bản thân, dần dần họ sẽ trở nên chậm chạp, thụ động hơn.

Tâm lý này đi ngược lại với nhận thức chung của số đông hiện nay là ai cũng cố gắng để có được cơ hội được thể hiện mình, muốn thành công trong cuộc sống. Do vậy, biểu hiện này chính là trạng thái tâm lý vô cùng tiêu cực mà mỗi người trong chúng ta rất không nên có.

Hậu quả của việc mắc chứng tự ti

Đối với mỗi con người nếu như mang nặng tâm lý này, nó dễ thấy hậu quả nhất là tê liệt ý thức đấu tranh, phản kháng, cam chịu. Những người này sẽ chấp nhận thân phận hèn kém con sâu cái kiến, bị những người xung quanh khinh bỉ, rẻ rúng, bị bóc lột, bị áp bức.

Tự ti là gì? Tìm hiểu về cách để vượt qua sự tư tin hiệu quả - Ảnh 2 Hậu quả từ tính tự ti Nguyên nhân thâm sâu của trạng thái này phần lớn đến là do chính bản thân thiếu đi sự tự chủ, tính tự lập và không có nghị lực phải cùng những bè bạn đồng trang lứa phấn đấu vươn lên.

► Tìm hiểu thông tin những nghề nghiệp hiện nay để có thêm những kiến thức bổ ích trong công việc.

Một số cách có thể giúp bạn vượt qua nỗi lo tự ti

Trở nên khách quan

Nếu như bạn cảm thấy bản thân không hề làm được điều gì đó, hãy thử tâm lý theo cách tách ra khỏi bản thân mình vài phút. Khi đó, bạn hãy thử tưởng tượng xem mình là một người trọn vẹn mới.

Suy nghĩ về những thứ mà bạn sẽ nói với mọi người ở trong hoàn cảnh của bạn. Ví dụ như: bạn cảm thấy ngại khi tới một bữa tiệc mà bạn không quen biết nhiều người, hay là tham dự một buổi phỏng vấn xin việc. Hãy nghĩ tới chính những lời khuyên mà bạn đã từng chia sẻ với một người rơi vào đúng hoàn cảnh như bạn.

Nếu như bạn nhìn mọi việc theo cách này, bạn sẽ cảm thấy chẳng còn gì quá đáng sợ và bạn sẽ hoàn toàn có thể vươn tới những thành công xuất sắc khi dốc rất là vào việc mình theo đuổi.

Nghĩ về những việc bạn từng thành công

Thay vì việc cứ phải đăm chiêu tâm lý những thực trạng bạn tự làm mình cảm thấy xấu hổ, thất bại. Bạn cần phải có một khoảng chừng thời hạn đủ dài để hoàn toàn có thể nhìn lại những thời gian mà bạn đã có nhiều ký ức đẹp. Tự ti là gì? Tìm hiểu về cách để vượt qua sự tư tin hiệu quả - Ảnh 3 Cách thoát khỏi sự tự ti

Nghĩ tới những kết quả tích cực mà bạn có được khi còn đi học, những tình bạn thân thiết mà bạn đã vun vén. Càng nhớ thật nhiều về những phút giây thoải mái sẽ khiến bạn càng có thêm sự tự tin.

Nghĩ về những phẩm chất tích cực

Để có thể duy trì được cảm giác về sự tự tin, bạn sẽ cần phải nghĩ tới những phẩm chất tích cực trong con người bạn. Hãy tự lập ra một danh sách tất tần tật những điểm mà bạn cảm thấy yêu quý ở chính con người mình, và bắt đầu nghĩ về chúng khi bạn có cơ hội tiếp xúc với những người xung quanh.

Xem thêm: Get on là gì

Những người hay tự ti thường có xu hướng chỉ quan tâm tới những điều tồi tệ nhất mà bản thân mình hay mắc phải, chính điều ấy đã dẫn tới việc họ cảm thấy không thực sự hạnh phúc với chính bản chất con người thật của mình.

Trên đây là bài phân tích về khái niệm tự ti là gì? Kèm theo đó là hậu quả cũng như những phương thức đơn giản có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Hy vọng qua bài viết các bạn đã có được cái nhìn cụ thể hơn về kiểu tính cách hiện đang là nỗi lo lớn của rất nhiều người.

► Xem ngay những tin tức việc làm hấp dẫn hiện nay TẠI ĐÂY

admin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.