Ptosis Nguyên nhân + 8 phương pháp điều trị tự nhiên cho mí mắt – XUẤT XỨ ÚC

Ptosis Nguyên nhân + 8 phương pháp điều trị tự nhiên cho mí mắt – XUẤT XỨ ÚC
Ptosis: Cách khắc phục mí mắt - Bác sĩ Axe
Khi tất cả chúng ta già đi, nếp nhăn và mí mắt sẽ được mong đợi. Nhưng, nếu một mí mắt rủ xuống quá nhiều, nó che mất con ngươi và cản trở tầm nhìn, nó hoàn toàn có thể gây ra sự gián đoạn đáng kể trong đời sống của tất cả chúng ta. Khi mí mắt rơi xuống vị trí thấp hơn thông thường, thực trạng này được gọi là ptosis, hay chảy máu .
Mặc dù nổi bật là hiệu quả của lão hóa tự nhiên, ptosis hoàn toàn có thể là tín hiệu của bệnh thần kinh ( thần kinh ) hoặc bệnh cơ nghiêm trọng hơn, do đó, bác sĩ phải được tư vấn khi bạn nhận thấy một hoặc cả hai mí mắt của bạn bị rủ xuống. Điều này đặc biệt quan trọng đúng nếu nó có vẻ như đã Open qua đêm .
Tình trạng này hoàn toàn có thể tiến công bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi và hầu hết không có sự độc lạ về tỷ suất mắc bệnh giữa hai giới hoặc những nhóm dân tộc bản địa. Đối với 1 số ít người, sự sụt giảm hoàn toàn có thể phần nhiều không đáng quan tâm. Nhưng so với những người khác, mí mắt hoàn toàn có thể lê dài qua con ngươi, cản trở tầm nhìn .

Trẻ em cũng có thể bị ảnh hưởng bởi tình trạng này, đôi khi từ khi sinh ra. Kiểm tra mắt thường xuyên để đảm bảo tầm nhìn của họ không bị ảnh hưởng bất lợi cho cuộc sống là hoàn toàn cần thiết.

Đối với trẻ nhỏ và người lớn, có vẻ như không có cách nào để ngăn ngừa thực trạng này, nhưng cả giải pháp điều trị thường thì và tự nhiên cho ptosis đều hoàn toàn có thể giúp ích. Cả hai lựa chọn điều trị phẫu thuật và không phẫu thuật đều có sẵn và kế hoạch tốt nhất phải được kiểm soát và điều chỉnh theo từng nhu yếu của từng cá thể. Điều quan trọng là phải kiểm tra mắt tiếp tục và xử lý bất kể thực trạng bệnh lý tiềm ẩn nào hoàn toàn có thể gây ra bệnh ptosis vì duy trì sức khỏe thể chất của mắt là chìa khóa cho chất lượng đời sống của chúng tôi .

Ptosis là gì?

Ptosis là thực trạng một hoặc cả hai mí mắt trên bị rủ xuống. Rớt hoàn toàn có thể nhẹ và phần nhiều không đáng chú ý quan tâm, hoặc nó hoàn toàn có thể nghiêm trọng, cản trở tầm nhìn và tầm nhìn của bạn. Sự sụt giảm xảy ra do cơ levator – cơ chịu nghĩa vụ và trách nhiệm nâng và hạ mí mắt – bị tổn thương. Có sáu loại ptosis được công nhận : ( 1 )

Ptosis Aponeurotic: Đây là phổ biến nhất và có liên quan đến lão hóa. Cơ levator đã trở nên quá căng và chỉ đơn giản là không bật trở lại như trước đây. Điều này có thể được gây ra bởi việc dụi mắt quá mức hoặc sử dụng kính áp tròng kéo dài.

Ptosis thần kinh: Loại này xảy ra khi các con đường thần kinh kiểm soát chuyển động của mí mắt bị tổn thương. Điều này có thể là do hội chứng Horner, chứng đau dây thần kinh thứ ba hoặc nhược cơ.

Ptosis Myogen: Một số loại rối loạn hệ thống gây ra yếu cơ, như loạn dưỡng cơ, có thể gây ra loại ptosis này khi các cơ khác trong cơ thể tiếp tục suy yếu, đôi khi bao gồm cả cơ levator.

Ptosis cơ học: Nếu mí mắt bị đè nặng bởi một khối hoặc da quá mức, ptosis cơ học có thể xảy ra.

Chấn thương Ptosis: Ptosis cũng có thể là kết quả của một chấn thương hoặc chấn thương bên ngoài cho mí mắt hoặc mắt. Đeo kính bảo vệ mắt đúng cách khi chơi thể thao và làm việc với các công cụ là điều cần thiết để có sức khỏe tốt cho mắt.

Ptosis bẩm sinh: Trẻ em có thể được sinh ra với mí mắt. Điều này xảy ra khi cơ levator không phát triển đúng cách trong bụng mẹ. Phẫu thuật thường được đề nghị để đảm bảo tầm nhìn thích hợp phát triển. Không điều trị có thể dẫn đến mắt lười biếng và suốt đời thị lực kém. Trẻ em bị ptosis, ngay cả những trường hợp nhẹ, nên được kiểm tra từ bác sĩ chuyên khoa mắt hàng năm. Trong những năm đầu, đôi mắt thay đổi hình dạng khi chúng lớn lên và ptosis có thể xấu đi.

Dấu hiệu & triệu chứng Ptosis

  1. Mí mắt rũ xuống đáng chú ý khi nhìn vào gương
  2. Nghiêng đầu về phía sau để xem dưới nắp
  3. Nâng chân mày để nâng mí mắt để nhìn rõ hơn
  4. Khô mắt
  5. Chảy nước mắt
  6. Đau âm ỉ trong và xung quanh mắt
  7. Nhìn mệt mỏi

Ptosis hoàn toàn có thể nhìn và bộc lộ tựa như như bệnh nấm da, một rối loạn mô link khiến da bị treo trong những nếp gấp. Nó thường được link với sự hình thành mô đàn hồi ít hơn thông thường. Nếu bạn nhận thấy mí mắt rũ xuống, hãy trò chuyện với bác sĩ nhãn khoa càng sớm càng tốt. ( 2 )

Dấu hiệu & triệu chứng Ptosis - Bác sĩ Axe

Nguyên nhân và yếu tố rủi ro

Trong khi hầu hết thường gây ra bởi lão hóa, có một loạt những thực trạng sức khỏe thể chất tiềm ẩn và những biến chứng khác hoàn toàn có thể gây ra ptosis. ( 3 )

  1. Tuổi tác
  2. Chấn thương hoặc chấn thương
  3. Nhiễm trùng hoặc khối u của mí mắt
  4. Khối u bên trong hốc mắt
  5. Tác dụng phụ của đục thủy tinh thể phẫu thuật
  6. Tác dụng phụ của phẫu thuật mắt điều chỉnh, như LASIK, PRK, LASEK, RLE và những người khác
  7. Vấn đề cơ bắp Levator
  8. Khối u mắt
  9. Bệnh tiểu đường
  10. Myasthenia gravis, một rối loạn yếu cơ hiếm gặp và tiến triển. Mí mắt rũ xuống thường là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng này.
  11. Bệnh cơ bắp như loạn dưỡng cơ bắp
  12. U não
  13. Cú đánh
  14. Phình động mạch não
  15. Hội chứng Horner
  16. Ung thư thần kinh
  17. Bellals palsy
  18. Tác dụng phụ của tiêm Botox

Điều trị thông thường

Trước khi một kế hoạch điều trị có thể bắt đầu, một chẩn đoán thích hợp là cần thiết. Vì có nhiều nguyên nhân tiềm ẩn nguy hiểm tiềm ẩn của ptosis, kiểm tra thể chất, thảo luận về lịch sử y tế của bạn, kiểm tra mắt mở rộng, xét nghiệm máu và quét CT và MRI có thể có thể được yêu cầu. Những xét nghiệm này có thể giúp loại trừ các bệnh về thần kinh và cơ bắp như nhược cơ và một số bệnh Rối loạn tự miễn dịch.

Trong kiểm tra mắt, đèn khe sẽ được sử dụng và hoàn toàn có thể cần phải làm giãn mắt hoặc mắt bị tác động ảnh hưởng. Ngoài ra, bác sĩ của bạn hoàn toàn có thể làm một bài kiểm tra stress bằng cách tiêm thuốc edrophonium ( tên tên thương hiệu : Tensilon ) để xác lập sức mạnh và phản ứng của cơ bắp. Hãy sẵn sàng chuẩn bị để nói về việc mí mắt đã rủ xuống bao lâu, nếu bạn hoàn toàn có thể nghĩ ra bất kể điều gì đơn cử gây ra nó, và bất kể tín hiệu hoặc triệu chứng nào khác bạn hoàn toàn có thể gặp phải như đau đầu, yếu cơ, tê, ngứa ran cũng như bất kể đổi khác nào trong lời nói hoặc nuốt. ( 4 )
Nếu một thực trạng tiềm ẩn, như bệnh tiểu đường, được xác lập là nguyên do nền tảng của ptosis, điều trị thực trạng này sẽ thường xảy ra trước khi lựa chọn phẫu thuật để kiểm soát và điều chỉnh mí mắt bị sụp .
Nếu ptosis là nghiêm trọng, và mí mắt bị chặn hoặc hạn chế tầm nhìn, hoàn toàn có thể phải phẫu thuật. Phẫu thuật là một thủ tục ngoại trú, trong đó bác sĩ phẫu thuật thắt chặt những cơ levator để nâng mí mắt. Điều này cải tổ cả thị lực và sự Open của mí mắt .

Như với tất cả các thủ tục phẫu thuật, có rủi ro. Sau phẫu thuật này, mí mắt có thể xuất hiện không đối xứng, và trong một số ít trường hợp, chuyển động của mí mắt có thể bị mất. Các biến chứng hiếm gặp khác bao gồm giác mạc bị trầy xước và khối máu tụ. Điều bắt buộc là bạn phải chọn bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ có kinh nghiệm quan trọng với việc điều chỉnh ptosis để có kết quả tốt nhất. (5)

Một trong những lựa chọn không khoa học hiệu quả hơn là kính mắt có gắn một cái nạng khác, giữ mí mắt để giữ cho tầm nhìn tương thích. Một bác sĩ nhãn khoa gắn nạng vào bên trong khung và chúng hiếm khi đáng quan tâm. Chúng được coi là hiệu suất cao và bảo đảm an toàn, nhưng tương thích hoàn toàn có thể mất một chút ít kiên trì. Có thể là bạn hoàn toàn có thể bị khô mắt vì nạng giữ cho mí mắt mở. Hãy chắc như đinh làm theo hướng dẫn của bác sĩ mắt của bạn để giữ cho mắt được bôi trơn đúng cách. ( 6 )

Ptosis: 8 cách tự nhiên để quản lý triệu chứng

1. Túi trà nén mắt.

Để giảm đau và khó chịu liên quan đến ptosis, hãy ngâm Hoa cúc túi trà trong nước nóng và sau đó cho phép chúng đến nhiệt độ phòng. Vắt trà thừa, nằm xuống, đặt túi lên mắt và thư giãn. Vì trà có thể bị ố, hãy chắc chắn đặt một chiếc khăn xuống phía sau đầu của bạn để hứng bất kỳ giọt nào.

Theo nghiên cứu từ Đại học Case Western Reserve, trà hoa cúc chống viêm, làm dịu thần kinh và đặc biệt hữu ích khi chống viêm mắt vì các chất hóa học khác nhau có trong nó. Khi được áp dụng tại chỗ, nó có hiệu quả trong việc giúp chống lại nhiễm trùng mắt và một số rối loạn của mắt, bao gồm ống dẫn nước mắt bị chặn và các tình trạng viêm khác.

Khi được thưởng thức như một loại trà, loài hoa mạnh mẽ này cho thấy hoạt động chống ung thư, giúp chống lại cảm lạnh, làm dịu đường tiêu hóa và, cho những người bị Bệnh tiểu đường, nó giúp giảm lượng đường trong máu. Thưởng thức một hoặc hai cốc một ngày để có kết quả tốt nhất. (7)

2. Châm cứu.

Nếu ptosis được gây ra bởi một số điều kiện thần kinh cơ như Bellals palsy hoặc là kết quả của một cơn đột quỵ, châm cứu có thể giúp. Một chuyên gia châm cứu có kinh nghiệm trong điều kiện thần kinh cơ sẽ đặt kim ở một số cơ mặt và da đầu để giúp tái tạo cơ bắp ở mặt và để kích thích các cơ bị teo. Bạn có thể cần phải đến bác sĩ châm cứu của bạn hai lần một tuần trong một vài tháng cho đến khi các triệu chứng giảm. (số 8)

3. Vitamin B12.

Chất dinh dưỡng thiết yếu này rất quan trọng đối với chức năng thần kinh cơ. Nếu bạn là người ăn chay hoặc ăn chay, bạn có nhiều khả năng bị thiếu vitamin B12. Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), RDA cho vitamin B12 là 2,4 microgam cho người lớn. Nếu bạn không ăn cá hay thịt bò, việc bổ sung chất lượng cao có thể giúp giữ mức trong phạm vi tối ưu.

Tăng vitamin B12 trong chế độ ăn uống của bạn rất dễ dàng. Ăn nhiều cá đánh bắt tự nhiên, nước lạnh như cá hồi, cá ngừ và cá thu, cũng như thịt bò ăn cỏ và gà thả rông. Tôi nhiệt tình thịt bò hầm là một thực phẩm thoải mái hoàn hảo cho một buổi tối mát mẻ, trong khi công thức của tôi cho cá hồi hồ đào là tuyệt vời cho một bữa ăn đêm lành mạnh nhanh chóng.

4. Trị liệu Netrapana.

Y học Ayurvedic có từ hàng ngàn năm trước và dựa trên việc cân bằng chế độ ăn uống, lối sống và các phương thuốc thảo dược để điều trị một loạt các điều kiện. Điều trị tiêu chuẩn cho ptosis là sự kết hợp của làm ấm một thứ bơ, Muối và một số loại dầu nhất định đổ cẩn thận lên mắt bởi một chuyên gia y học Ayurveda. Đây không chỉ là thực hành nhẹ nhàng, nó thực sự có thể tăng cường các dây thần kinh và cơ bắp của mắt. Tìm một học viên trong khu vực của bạn và hỏi xem họ có kinh nghiệm về liệu pháp netrapana không. (9)

5. Bài tập tăng cường mí mắt.

Khi ptosis được gây ra bởi lão hóa hoặc giảm sức mạnh cơ bắp, tập thể dục mí mắt hoàn toàn có thể giúp cải tổ ngoại hình và giảm bớt sự ngu ngốc. Đối với bài tập tiên phong, hãy nhắm cả hai mắt và đặt một ngón tay ở gốc mí mắt và cố gắng nỗ lực mở mắt, nâng cao lông mày của bạn càng cao càng tốt. Làm 10 lần lặp lại15 .
Bài tập tăng cường mí mắt thứ hai yên cầu bạn phải đứng trước gương. Đặt ngón tay trỏ của bạn ngay bên dưới lông mày của bạn và sau đó nâng chúng lên dựa vào xương lông mày, và sau đó nhắm mắt lại. Nháy mắt năm đến bảy lần và sau đó nhắm chặt mắt trong năm giây. Lặp lại hàng loạt bài tập 10 lần mỗi ngày. ( 10 )

Ptosis: tập thể dục mí mắt - Tiến sĩ Axe

6. Ăn thực phẩm thân thiện với mắt.

Beta carotene và khác caroten Có liên quan đến sức khỏe mắt tốt. Ngoài ra, đối với những người mắc bệnh ptosis, thực phẩm giàu beta carotene có đặc tính chống viêm, bảo vệ chống lại một số loại ung thư, tăng cường phản ứng của hệ miễn dịch và giúp bảo vệ da khỏi bị hư hại. Khi thiết kế bữa ăn, hãy chắc chắn bao gồm một khẩu phần (hoặc hai!) Thực phẩm giàu beta carotene.

Chúng dễ dàng được xác định vì chúng có màu sắc rực rỡ, và hương vị gr. Tìm kiếm các loại trái cây và rau quả có thịt màu vàng, cam hoặc đỏ tươi, như ớt chuông đỏ, đu đủ, khoai lang, bí mùa đông và cà chua. Hãy thử giòn và thỏa mãn này salad táo cà rốt bổ sung cho bất kỳ số lượng các món ăn chính.

7. Lutein.

Chỉ sáu miligam mỗi ngày lutein, cùng với lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống có chứa thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và axit béo đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ liên quan đến tuổi tác thoái hóa điểm vàng theo trung bình 43 phần trăm và có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh đục thủy tinh thể, theo nghiên cứu từ Trường Y Harvard được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ. (11)

Lutein là một caroten mạnh mẽ và nguồn tốt nhất, thực tế, là cải xoăn. Các loại rau lá xanh khác cũng chứa lutein. Nhưng cốc để cốc, cải xoăn chứa hơn hai lần lutein của rau củ cải, rau xanh collard hoặc rau bina. Bạn có thể làm một bữa ăn nhẹ lành mạnh và giàu dinh dưỡng với nướng cải xoăn và một số hummus.

8. Tránh mỏi mắt.

Mỏi mắt là một vấn đề thực sự trong thế giới ngày nay. Chúng ta dành quá nhiều thời gian để nhìn vào màn hình máy tính hoặc điện thoại, tập trung vào một khoảng cách (với ánh sáng bất thường), khiến chúng ta căng mắt. Khi nhìn vào một thiết bị điện, điều quan trọng là phải rời mắt khỏi màn hình, chớp mắt và tập trung vào thứ gì đó cách xa 10 feet, cứ sau 10 phút trong 30 giây.

Phòng ngừa

Nếu mí mắt bị sụp giật mình, hoặc kèm theo bất kể một hoặc nhiều triệu chứng sau đây, hãy tìm kiếm sự chăm nom y tế khẩn cấp ngay lập tức .

  • Đau nửa đầu

  • Yếu cơ ở mặt, cánh tay hoặc chân
  • Tầm nhìn đôi
  • Khó nuốt
  • Nhiễm trùng mắt
  • Mắt lồi
  • Sốt
  • Đau ở mắt hoặc hốc mắt

Điểm chính Ptosis

  • Sụp mí mắt, hay ptosis, thường là do lão hóa; tuy nhiên, nếu nó phát triển nhanh chóng, hãy gặp bác sĩ ngay lập tức vì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
  • Ptosis có thể được gây ra bởi đột quỵ, một số loại ung thư, khối u não hoặc phình động mạch, tiểu đường và các bệnh cơ hiếm gặp.
  • Ptosis có thể ảnh hưởng đến một mắt hoặc cả hai mắt và trong một số trường hợp, việc rủ xuống có thể nghiêm trọng đến mức ảnh hưởng xấu đến thị lực.
  • Trẻ em có thể được sinh ra với ptosis khi sinh; Không điều trị nó có thể dẫn đến một cuộc sống của thị lực kém.
  • Phương pháp điều trị thông thường bao gồm cả lựa chọn phẫu thuật và không phẫu thuật

8 phương pháp điều trị Ptosis tự nhiên

  1. Sử dụng túi trà hoa cúc nén và uống trà hoa cúc để giảm viêm và giảm triệu chứng.
  2. Châm cứu có thể có hiệu quả nếu nguyên nhân gốc rễ là thần kinh cơ.
  3. Vitamin B12 rất cần thiết cho chức năng thần kinh cơ khỏe mạnh.
  4. Liệu pháp Netrapana, một phương pháp Ayurevees để đổ ghee ấm, muối và dầu lên mắt, có thể tăng cường cơ bắp và dây thần kinh.
  5. Làm bài tập tăng cường mí mắt hàng ngày.
  6. Ăn thực phẩm giàu beta carotene.
  7. Ăn thực phẩm giàu lutein.
  8. Tránh mỏi mắt.

admin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.