Lợi ích của lá Bồ Công Anh

Lợi ích của lá Bồ Công Anh
Trên thực tiễn, có rất nhiều loại cỏ dại tưởng như không có công dụng gì được dùng để làm thuốc giải độc. Liệu điều này có đúng không ? Đã có nhiều cuộc nghiên cứu và điều tra về công dụng của cây bồ công anh. Các điều tra và nghiên cứu cho thấy bồ công anh chứa nhiều chất có lợi cho sức khỏe thể chất. Chúng ta hãy cùng xem xét những quyền lợi từ lá bồ công anh .lợi ích từ lá bồ công anh

Cây Bồ Công Anh thấp

Trà bồ công anh, 1 loại họ cúc, là một loại cây có nguồn gốc từ châu Âu nhưng hiện tại nó được tìm thấy ở khắp nửa bán cầu bắc. Ở rất nhiều nơi trên quốc tế, bồ công anh được dùng làm thực phẩm ( như rượu bồ công anh ) và còn được dùng như một thảo dược quan trọng. Trong giải pháp chữa bệnh truyền thống lịch sử của Trung Quốc, cũng như nhiều vương quốc khác, bồ công anh được dùng để giải độc gan, tương hỗ xương khớp, giúp lợi tiểu và giải độc .

Liệu Lá bồ công anh có chứa nhiều dưỡng chất?

Bồ công anh có nhiều tác dụng hơn vẻ bề ngoài của nó. Về dinh dưỡng, bồ công anh chứa nhiều canxi, kali, kẽm và vitamin A, B, C, D. Nghiên cứu lâm sàng cho thấy bồ công anh có tác dụng rất lớn bởi nó có chứa toàn bộ các hợp chất giúp tăng cường sức khỏe một cách tự nhiên như: alkaloids, steroids, and triterpenoids. [2] Axit kynurenic, giúp tăng cường cho hệ tiêu hóa, không chỉ có nhiều ở lá mà còn có chứa nhiều trong thân cây. [3] Lá bồ công anh còn chứa nhiều chất chống oxi hóa là tác nhân thúc đẩy quá trình sản xuất các chất có lợi cho sức khỏe và bảo vệ hệ thống tim mạch.

Lá bồ công anh có tác dụng hỗ trợ chức năng gan hay không?

Một trong những tác dụng cơ bản nhất của là bồ công anh đó là hỗ trợ chức năng gan. Các nhà nghiên cứu đã tìm ra trong lá bồ công anh có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa thiếu insulin, ức chế quá trình tích tụ mỡ trong gan. Bồ công anh còn có chứa chất chống oxi hóa và có khả năng làm giảm các mẩn ngứa, dị ứng.. [6]

Thêm vào đó, một số nghiên cứu còn cho thấy bồ công anh giúp bảo vệ gan không nhiễm độc tố acetaminophen – một loại chất sử dụng để giảm đau trong điều trị đau đầu, viêm khớp. Để dễ hiểu hơn – nếu chúng ta bị nhiễm độc acetaminophen và cần tìm cho mình một giải pháp hỗ trợ chuyên nghiệp thì lúc này sẽ khó có thể tự tìm thấy được cách thức hợp lý nhờ internet. Acetaminophen có khả năng gây ra sự  oxi hóa đặc biệt là ở gan. Thông qua cơ chế này, chúng ta biết có 1 giải pháp cực kỳ hiệu quả đó là sử dụng lá bồ công anh. 

lá bồ công anh tươi

Những lợi ích khác của lá bồ công anh?

Các khả năng giúp bồ công anh có lợi cho gan — khả năng chống oxi hóa và giảm mẩm đỏ toàn thân – và điều này cũng có lợi cho các bộ phân khác của cơ thể.. [8]

Mật hoạt động tốt sẽ thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp việc hấp thụ chât dinh dưỡng và thanh lọc chất thải tốt hơn.

Thúc đẩy chuyển hóa chất béo, quá trình này sẽ giúp cho lượng lipid trong cơ thể luôn ở mức hợp lý.
Giúp thanh lọc máu.
Giữ lượng đường trong máu ổn định 

lá bồ công anh khô

Lựa chọn nơi cung cấp lá Bồ Công Anh

Lá bồ công anh được bán trên thị trường ở nhiều dạng khác nhau. Có những nhà bán lẻ cung cấp lá ở dạng khô, rời dùng để làm trà. Những nơi khác thì bán chúng ở dạng lỏng hay chế biên thành thuốc. Cho dù bạn dùng loai nào, thì chúng tôi khuyên bạn hãy chọn mua sản phẩm chất lượng cao của các nhà sản xuất uy tín hoặc là chọn mua sản phẩm bồ công anh hữu cơ. Và bởi Lá bồ công anh được sử dụng rất phổ biến để sản xuất vitamin, những nhà sản xuất chỉ đơn giản là quảng bá sản phẩm có đầy đủ các chất như ghi trong nhãn mác của họ mà thôi.

Nếu bạn đã từng sử dụng là bồ công anh trước đây, xin vui lòng bình luận bên dưới và chia sẻ kinh nghiệm của quý vị với chúng tôi!

Được viết bởi: Tiến sỹ Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFMP – xuất bản ngày 9/10/2013 và sửa lần cuối cùng vào 02/03/2016. Nguồn: globalhealingcenter

Lưu ý: Ở Việt Nam có nhiều loại cây Bồ Công Anh khác nhau, bởi vậy bạn cần tìm đúng loại Bồ Công Anh Thấp hay còn gọi Bồ công anh Trung Quốc để sử dụng cho an toàn, bởi loại cây này đã được nghiên cứu và chứng minh tốt cho sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật. các loại Bồ Công Anh khác không được nghiên cứu bởi vậy người sử dụng nhiều có thể gây hại cho sức khỏe.

admin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.